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下面附上一則新聞讓大家了解時事
潔西卡穿高衩泳裝開唱 一轉身…露渾圓屁股蛋
潔西卡日前在台北舉辦迷你演唱會，她一早馬不停蹄到會場彩排，雖然是迷你演唱會，但她表演毫不馬虎，光是彩排就超出預定時間，導致開場略遲15分鐘。全場2000名粉絲耐心等候，在看到潔西卡甜美笑容後忘情尖叫，不斷高喊「我愛妳」，為她加油。
潔西卡穿著蕾絲配花朵洋裝放送可愛魅力，演出全程臉上笑容沒停過。在簡單的中文問候後，她用韓、英雙語與粉絲交流，「能再次在台灣辦演唱會，我真的非常非常開心，大家開心嗎？」在唱到《Beautiful》時她走進觀眾席，邊揮手邊唱，粉絲也相當自制，僅在位置上熱情向她揮手。
她中場風格陡然一變，戴上黑色蕾絲兔女郎面罩，與舞群利用鋼管在昏暗燈光中扭動，性感呈現《Dangerous Woman》，穿著亮片小可愛內搭黑色高衩泳裝、腿上只有網襪的她，唱到一半更大幅度抬腿，屁股蛋全都露，火辣程度讓她好身材一覽無遺。
看到粉絲反應熱烈，潔西卡佯裝吃醋，抱怨：「比起我的作品，大家好像更喜歡這首歌，你們這些人！」她現場臨時開放粉絲提問，有粉絲關心她新專輯進度，潔西卡現場公布「已經在製作中，可能明年就會跟大家見面」。
台灣粉絲為了她特地準備彩虹手指燈、手幅和應援影片傳達支持，她開心地猛送飛吻，在安可曲《Fly》的樂聲中再度走進觀眾席，依依不捨與粉絲約好下次再見。
中醫治療骨質疏鬆 「補腎」加強吸收
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）更年期還有一個需要特別注意的問題就是骨質疏鬆，上了年紀的人，因髖關節骨折而致死的機率甚至比癌症還高。女性過了三十五歲，骨本會隨著年齡慢慢的減少，所以鼓勵女性在三十五歲前一定要存夠骨本。
更年期後鈣質吸收變差 腰痠背痛、易骨折
骨質疏鬆一開始是不會有感覺的，直到常常感到腰痠背痛，背越來越駝，而且每次量身高都變得越來越矮，才會開始意識到這個問題。骨質疏鬆嚴重的話，有可能打個噴嚏、輕微跌倒，就會造成不小的意外，所以上了年紀的女性一定要特別小心，尤其居家安全措施必須做好。
女性隨著更年期的報到，動情激素減少，會造成骨骼中鈣質的析出，而且降低維生素D的活性。偏偏這個年齡腸胃道吸收並不如年輕，即使吃一樣的食物，對於鈣的吸收也沒有那麼好，導致骨質密度減少，就會越來越疏鬆，造成腰痠背痛等現象。如果用影像學去看骨質疏鬆的骨頭，會發現中空而且疏鬆，就跟海砂屋一樣，其實是骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱，並且容易造成骨折。
中醫的治療對策 補腎左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠
中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關，也與任督二脈衰竭相關。一般人往往有個錯誤的迷思，以為面對骨質疏鬆問題，只要不斷補鈣就好，許多老人家也會吃維骨力來避免骨本流失。事實上如果腎氣沒有調節好，那麼再好的保健食品都吸收不了，所以腎氣一定要充足。
腎為先天之本，補強之後，後天的氣血循環才會好，並且發揮真正的功能。中醫對於骨萎的治療重點就是補腎，藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠，補脾胃氣血的八珍湯、六君子湯。
保健食品當然可以吃，但同時調節腎氣，才能讓吸收更好。因此除了葡萄糖胺或維骨力等保健食品外，建議從補充腎氣著手，例如龜鹿二仙膠、杜仲、獨活、肉蓯蓉、熟地、大補精髓，可促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，並且經由腎氣系統的提升，補充全身的骨本。
（本文摘自／時療／平安文化）
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