【生日禮物介紹】MIT美容美髮專業重型毛巾架"便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
控制第2型糖尿病 關鍵在正確減重！
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）42歲的張女士2年前健檢發現高血糖，她身高158公分、體重85公斤，屬於肥胖的糖尿病患。診斷後積極配合治療，除了藥物治療，也改變過去飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，並養成運動習慣。張小姐成功在2年內逐步減重15公斤（17％），血壓與血糖已經不需靠藥物控制就能到達標準，於門診追蹤中。
生活習慣不維持 拖累控糖效果
看見張小姐的進步，反觀54歲的王先生，身高170公分、體重110公斤，也是肥胖的糖尿病患。王先生罹患糖尿病2年，診斷後王先生仍維持不愛運動且愛喝含糖飲料的習慣，飲食控制不良加上藥物副作用，王先生胖了10公斤，使用兩種口服藥後糖化血色素仍然高達11％，離標準的糖化血色素7％以下有一大段距離。
後來王先生改使用可減重與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月雖成功減去6公斤，糖化血色素也減至7％，可惜的是，王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9％，最後仍需胰島素治療。
肥胖、不運動、不良飲食習慣 促使糖尿病的兇手
成大醫院一般內科主治醫師徐佩君解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良（胰島素阻抗）、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣常常是促使糖尿病發病的兇手。
許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期病患正式演變為糖尿病，已經是糖尿病的病患，還可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對死亡率與併發症的發生及血壓、血脂肪都有正面影響。在糖尿病的治療策略中，除了考量體重管理，使用不會增加體重的藥物甚至幫助減重的藥物，醫師、衛教師、營養師，加上病患飲食、運動、藥物3方面配合都不可或缺。
影／今明悶熱挑戰34度高溫 彭啟明：周四鋒面南下
天氣風險公司總經理彭啟明在臉書「氣象達人彭啟明」表示，這幾天真的很悶熱，尤其晚上，像台北市夜間到清晨都還有24-26度，預計到明晚都是類似的情境。中午高溫在西半部也都到32-33度，今明兩天可能可以挑戰34度，外出要開始注意別穿太多，要防曬要防中暑，午後也有局部雷陣雨發生機會，這兩天已經到達要下不下的邊緣，只差一點點，從今天清晨的資料來看，下雨的機會將增多。
他說，周四凌晨，預計開始就有波鋒面雲系南下，這波鋒面走得很快，會帶來些雨勢，不過降雨量都還有待觀察，還有變動空間。鋒面後面有東北風，溫度會下滑，低溫有機會降到20度上下，和這幾天相較，舒服很多。不過周五開始，溫度又會回溫，一直連續到下周一，可能會比這幾天還更熱一些。
這兩天西半部空氣品質仍舊較差，有點水氣，有點霧，加上有點霾，兩個合在一起，變得有點能見度不佳，他建議多留意。
下周二還可能有另外一波鋒面系統接近，他說，這波雨勢及影響時間可能較久一些，不過還不算是梅雨鋒面，雖然今天是5月第一天，5、6月兩個月我們習俗稱之為梅雨季，但這期間的雨不是梅雨，也不是每道鋒面都是梅雨鋒面。目前一些預測上，今年梅雨季的雨勢不是太樂觀，主要是該有的西南季風起動較慢，整個大氣環境很不適合梅雨鋒面的發展，梅雨鋒面是一個季節轉換的過程，剛剛好在一個大氣平衡的條件，近幾年也有變動度很高的趨勢。
中央氣象局說，今、明兩天東半部地區有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後北部地區及中南部山區有局部短暫雷陣雨，有局部較大雨勢發生的機率。
明天大部分地方仍以多雲到晴為主，不過東半部偶爾會有小範圍短暫陣雨，另外午後在各地山區及大台北東側、南側的平地也有機會出現局部短暫雷陣雨；溫度方面，白天悶熱，各地高溫都在30、31度以上，西半部更可以來到33、34度，東南部地區則有焚風發生的機率，中午前後紫外線指數偏高，戶外活動請注意防曬並多補充水分。
周四天氣將有所轉變，受到鋒面通過影響，北部及東北部一早開始就有機會出現短暫的陣雨或雷雨，而其他地方的降雨機率也會提高，局部地區也有大雨發生的機率，鋒面過後東北季風也隨之增強，北台灣氣溫下降，白天高溫約23、24度，和前些天相比天氣明顯轉涼，請多留意，至於其他地方則影響不大。
周五在東北季風影響下，北台灣低溫將下降至18、19度，其他地方早晚也會偏涼些，降雨方面有機會減少，剩下東半部地區及北部山區仍有局部短暫雨，另外午後在中南部山區則有局部短暫雷陣雨。
周六東北季風減弱，周日、下周一風向轉為偏南到西南風，白天再度回到悶熱的天氣型態；各地大多為多雲到晴，東半部地區有局部短暫陣雨，午後西半部山區有局部短暫雷陣雨。
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