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下面附上一則新聞讓大家了解時事
叫siri沒反應！爸傻問一句網笑爆
生活中心／綜合報導
所有蘋果（Apple）的使用者都知道，語音助理「Siri」的功能相當強大，不僅會唱歌、講笑話，還能幫忙安排行程、撥電話。不過近日卻有一名網友透露，因為爸爸剛換了人生中第一支iPhone，還不清楚要如何呼喚Siri，竟問他Siri是不是「星期日放假」。父子超逗趣的對話曝光後，也讓網友笑翻。
▲原PO爸爸以為siri禮拜天放假。（圖／翻攝自Dcard）
以為這樣就結束了嗎？爸爸在觀察自己手機後，突然像發現新大陸一樣，驚覺自己不小心把手機開到省電模式，於是得到一個結論：「啊呀！我開到省電模式了，難怪（Siri）沒反應！」讓原PO差點笑瘋，卻又不忍嘲笑父親，只好在一旁mur mur：「好一個啊呀！」
父子倆的逗趣對話曝光後，網友也紛紛笑稱「爸爸進步神速，一下就抓到問題了XD」、「你不知道Siri也要跟著勞基法走嗎？」另外也有許多使用iPhone多年的使用者直到文章曝光後，才知道原來開起省電模式真的沒辦法使用「嘿 Siri」，紛紛感謝原PO爸，「原來開省電siri會下線，現在才知道！」、「原來省電會叫不出來喔…還以為原PO爸在說笑的，原來是我太蠢了…。」（編輯：楊惟甯）
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想有好睡眠品質 不能只靠藥物治療 高醫運用認知行為治療 開非藥處方
對現代人來說，失眠已是個普遍的問題，研究顯示當睡眠被完全剝奪後，會出現躁動不安、注意力下降、短期記憶變差等情況，少數人甚至會出現錯覺、幻覺、妄想與視覺錯亂等症狀；即便是縮短睡眠的時間來進行部分睡眠剝奪研究，亦有機會致使工作效能部分下降。
台灣睡眠醫學學會的委託研究顯示，全台慢性失眠盛行率逾一成一，長期失眠不僅對專注力、記憶力、決策力、生活與工作能力造成影響，也可能增加日後罹患情緒障礙症（如憂鬱症）、心肺系統疾病、疼痛相關之骨骼肌肉系統疾病及免疫功能異常的風險。
據衛福部食藥署的資料，台灣人每年約服用下三億二千七百萬粒安眠藥，其實並不是民眾喜歡吃安眠藥，只是很多人不知道還有其他的治療方法；藥物治療對於緩解失眠的療效較快，其實並不是安眠藥不好，只是停藥後易復發。坊間治療失眠（非藥物治療）的方法百百種，但經過科學認證，唯一具明確療效且無副作用的便是「認知行為治療」。
高醫精神醫學部主治醫師蘇振翔表示，利用認知行為治療的概念，醫院設計出一套針對睡眠障礙症的非藥物治療協助方案，療法內容分成以下4個部分──
睡眠衛生契約：條列重要的睡眠衛生事項，並與個案約定遵守；學習放鬆技巧：安排生理回饋治療，並提供放鬆光碟回家持續練習；睡眠日記：紀錄就寢、起床的時間及大致的入睡時間；睡眠調整：利用刺激控制法與睡眠濃縮法修正睡眠習慣及時間。
失眠治療不僅是吃藥，若能合併非藥物治療，相信能更早擺脫失眠之苦。
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