【省錢妙招】【AJI】尼西亞驚奇脆餅破盤
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●適合嘴饞時吃的小餅乾，健康美味無負擔
【AJI】尼西亞驚奇脆餅
規格：280g/包
口味：起士/優格/蔬菜/泡菜
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取自紐西蘭美味起士，製作過程講究，以多道程序添加香濃起司，結合造型獨特爽脆的驚奇餅乾，以獨門提味配方，創造出令人嘖嘖驚奇的口感。讓人垂涎三尺的好滋味，視覺味覺都好滿足。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
體重破百爬山追不上孩子 他立志減重變六塊肌
美國亞利桑那州(Arizona)一名體重破百的中年男子，跟孩子一起爬山時，因為體力不支、不斷喘氣休息，連孩子的步伐都跟不上，便下定決心要減重，最後短短5個月內減掉40公斤，還練出結實的六塊肌，驚人的成果令不少人讚嘆！
據外媒報導，年已40歲的彼得森(Jeremiah Peterson)在去年8月和3名孩子一起爬山，雖然一路上許多美好回憶，但令他印象最深刻的是，他比他3名不到10歲孩子都更早開始喘氣、體力不支，甚至到後面都快跟不上孩子們的步伐，那一刻起他開始反思自己的生活，思考當下是怎麼活得，未來又想變得怎樣，最後下定決心要努力減重。
而彼得森年輕時曾著迷健身，只是愈來愈少運動後開始發福，最重時甚至有133公斤，下定決心的他開始改變飲食習慣並放棄喝酒，搭配高強度、持續的運動計畫，每天健行爬山至少40分鐘，每週5到6天的重量訓練，5個月內他成功減掉40公斤，原本一身贅肉都變成結實肌肉，甚至還有人魚線，他也在Instagram上分享自己的經歷，希望鼓勵大家不要輕言放棄。
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宣示菜價平穩 農委會、北農首次同台
【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】各界連續數天擔心北農休市3天開市後會否菜價崩跌，「今日蔬果平均售價為每公斤19.9元，十分穩定。」北農總經理吳音寧在神隱數日後召開記者會，與農糧署副署長蘇茂祥、北市府市場處長許玄謀同台表示。許玄謀則叮囑未來幾天氣溫驟降，需多注意供貨量，三方並無日前劍拔弩張的氣氛。蘇茂祥說，「短期葉菜類在未來一週還有100噸的冷藏供貨量將釋出，有把握菜價平穩、供貨無虞。」
因台北市果菜市場（北農）罕見地在20天內休市11天，引發農民抱怨菜價下跌，北市副市長、北農董事長陳景峻更難得動怒，批評農委會指派的總經理吳音寧連日神隱：「論權力就是總經理制，扛責任就變董事長制。」引爆農委會與北市府不合的「茶壺風暴」。在元宵休市3天（5~7日）後，農委會、北農總經理與市府市場處8日首度同台召開記者會。
「今天北農的蔬果進貨量約2370噸，平均售價為每公斤19.9元，比起休市前3天高約7.9％」吳音寧8日在北農記者會上表示，北農作為中介平台，最重要的任務就是維持蔬果交易有秩序且價格合理，從結果來看，元宵休市3日後開市的狀況達到原先預期「進貨量在2700噸以下、平均售價18.2元以上」的目標。
7日還與北農、農委會劍拔弩張的許玄謀也溫和期勉，市場拍賣結果顯示都在事先的掌握中，「感謝農糧署在農產品調貨方面的努力，」但特別呼籲吳總經理，未來數日因大陸強烈冷氣團影響氣溫將驟降，民眾需求也會提高，特別是高麗菜等「短期葉菜類」，無論是生產班的聯絡或拍賣秩序都不能掉以輕心。吳音寧則不斷點頭，表示明白。
蘇茂祥指出，「未來數天需求雖會增加，但農民在這段期間配合『真空預冷』將短期葉菜類冷藏，預備後續一週內逐漸釋出，故農委會有十足把握蔬果供應無虞、價格也會十分平穩，」一般來說農民冷藏量約為整體供應量的1~2成，而以「短期葉菜類」8日供應500噸來看，一週內還有50~100噸的短期葉菜將陸續釋出。
「今日的蔬果拍賣價每公斤19.9元，非常穩定。」蘇茂祥說，過去5年春節後的全台蔬菜交易均價維持在16~23元之間，而北農價格則維持約18~20元，因此19.9元的價格很接近這5年來的平均數。
媒體追問吳音寧為何沒參加7日北市府召開的記者會，吳音寧解釋，當天早上接到將召開記者會的電話時，已有菜車陸續進果菜市場，她為了處理進貨量等事務而不克出席記者會，但她也與許處長隨時保持聯絡，並報告到貨量等情況，但當她致電給陳副市長時並未接通，因此才產生誤會。
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